O poder das redes de apoio

Vive longe da família e amigos? Você muitas vezes se sente sozinho(a) e sem apoio?
No campo profissional, você geralmente acha que nunca está preparada o suficiente para enfrentar uma nova oportunidade?

Seja qual for a situação, compartilhar medos, dúvidas, aprendizagens e vitórias com uma rede de apoio é essencial, ainda mais agora, que vivemos tempos de incerteza, caos e escassez.

Mas o que são redes de apoio?

Rede – uma rede é uma estrutura que tem um padrão que a caracteriza e que possibilita a inter-relação dos seus nós.
Apoio- derivado do verbo apoiar: suster algo, ajudar a mantê-lo, sustentá-lo.

Uma rede de apoio, em sua maioria, é formada por pessoas que encontram-se numa mesma situação, tornando-se mais fácil uns apoiarem aos outros.

As redes são baseadas nos pilares de respeito, escuta ativa, não julgamento e confiança, assim seus integrantes poderão abrir-se de uma forma totalmente segura. Essas redes podem ser presenciais ou virtuais, tanto faz !

Eu tenho várias redes de apoio ao redor do mundo para tratar todos os temas que fazem parte do meu dia a dia: para temas de maternidade, para temas profissionais, para desenvolver novas habilidades pessoais.

Outra rede apareceu na minha vida em Junho de 2020, chama-se #IamRemarkable (#Eusouextraordinaria)

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O que é #IamRemarkable?

#IamRemarkable é uma iniciativa global do Google para capacitar mulheres e grupos sub-representados a falar abertamente sobre suas realizações no local de trabalho. Na prática, é um workshop de 90 minutos, gratuito e aberto a todos, independentemente de sexo, raça, idade, sexualidade e origem étnica.

Qual a sua importância ? Em 2018, um estudo da McKinsey constatou que empresas com diversidade racial e étnica têm 35% mais chances de obter retornos financeiros mais altos do que seus pares. As empresas com mais diretoras superaram as demais em 53%. No mundo de hoje, a autopromoção é essencial para o sucesso profissional, mas pesquisas mostram que mulheres e grupos sub-representados consideram a autopromoção mais desafiadora.

É o que chamamos também de síndrome do impostor, onde nos auto sabotamos e creemos que nunca estamos preparados para as oportunidades que surgem !

I am remarkable

#IamRemarkable tem como objetivo que as pessoas tomem consciência que é possível resolver essa situação mudando comportamentos e desenvolvendo novas habilidades, tudo isso com o apoio de um grupo.

As sessões são facilitadas por pessoas capacitadas pelo próprio programa e depois os grupos podem continuar reunindo-se para manter um seguimento das ações! Para mim, o ponto chave da sessão é a forma como é facilitada. O facilitador não tem o objetivo de protagonista da sessão, e sim o objetivo de ajudar que o grupo seja protagonista em seu processo de aprendizagem.

Até breve!

Tem interesse em saber mais sobre o tema?